Cefalonia è la sesta più grande isola della Grecia e la più grande del Mare Ionio. Ricopre un' area totale di 786 chilometri quadrati ed ha una linea costiera lunga 254 km. La popolazione è di circa 36,527 abitanti, secondo il censimento del 2001. Fa parte con Itaca della prefettura di Cefalonia con capoluogo Argostoli, e le principali città dell' isola sono Lixouri e Sami. Dal punto di vista ecclesiastico, Cefalonia è una metropoli con 87 parrocchie. La presenza umana risale all' era del Paleolitico ed i primi segni di vita organizzata sull' isola appaiono nella prima metà del secondo millennio a.C. Sull' isola, con la sua posizione strategica all' uscita del golfo di Patraikos, i cambiamenti del paesaggio sono di eccezionale interesse, con le sue affascinanti spiagge e le bellissime grotte.
La flora e la fauna sono molto ricche, con molte specie rare del regno animale rifugiate sull' isola, come le foche e le tartarughe 'karetta-karetta' che depongono le uova sulle spiagge sabbiose di Cefalonia. Caratteristica della vita locale è la competizione con le altre Isole Ioniche e la rivalità fra Argostoli e Lixouri, affrontata con umorismo da residenti e visitatori.